มะเขือเทศ

มะเขือเทศ


      

                                             
                                  ในมะเขือเทศมีไลโคปีนLycopeneซึ่งไลโคปีนตัวนี้จะช่วยป้องกันเซลล์ไม่ให้ถูกทำลายและซ่อมเเซมเซลล์ที่เสียหายทำให้ผิวสวยเเละมีสุขภาพผิวที่ดีดังนั้นคนที่อยากมีสุขภาพผิวที่ดีก็ควรกินมะเขือเทศเยอะๆโดยเฉพาะสาวสาวที่อยากมีผิวสวยสวยนอกจากนี้มะเขือเทศยังช่วยช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วยเช่น  มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเล็งมดลูกเเละมะเร็งต่างๆได้อีก และสารเบต้าเเคโรทีนที่อยู่ในมะเขือเทศ ช่วยเสริมระบบป้องกันสายตาเสื่อม วิตามินวีเเละวิตตามินอีช่วยป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระทำลายเซลล์ช่วยชะลอความเเก่